Taller de Yin Yoga y Meditación

¿Has probado ya el Yin Yoga?✨

Una práctica cada vez más conocida, que nos ayuda a trabajar una parte a veces olvidada de nuestro cuerpo. El tejido conectivo que da sostén a todos los órganos, músculos y huesos, la fascia.

Además de mezclarlo Yoga con Medicina Tradicional China, nos enseña como trabajar la parte más Yin del cuerpo, a través de posturas estáticas mantenidas un largo tiempo, buscando la comodidad dentro del estiramiento.

Finalizaremos la sesión con una meditación guiada.🧘‍♀️

💫 Yin Yoga es el espacio donde regalas a tu cuerpo libertad para descansar💫

No es necesaria experiencia previa.